Title: EMDR
Author: RegioHelden
Published: 14. September 2023
Last modified: 19. März 2026

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# EMDR

EMDR ist eine wissenschaftlich anerkannte **Therapiemethode für PTBS** – das Anerkennungsverfahren
für andere psychische Störungen läuft aktuell.

EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Kernelement der EMDR-Therapie ist die **bilaterale Stimulation**. Diese führt zur
Desensibilisierung und Verarbeitung von belastenden Einschränkungen in emotionalen,
kognitiven, körperlichen und verhaltensorientierten Bereichen. Mit EMDR kann ein
therapeutischer Prozess bis zu 70 % beschleunigt werden.

Ist die EMDR-Therapie die richtige Methode für dich?
Gerne berate ich dich: Tel.:
[01590 - 423 671 6](https://www.die-magie-unseres-seins.de/emdr/+4915904236716?output_format=md)

## Was passiert bei der EMDR-Therapie?

Über einen Sinneskanal deiner Wahl (visuell, taktil, auditiv) werden abwechselnd
beidseitige Reize gesetzt, um eine effektive Zusammenarbeit der Gehirnhemisphären
zu fördern und so eine **Harmonisierung herzustellen**.

### Wofür eignet sich EMDR?

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PTBS, kPTBS, akute PTBS

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Anpassungs­störung­en

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Komplizierte Trauer

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Konzentrations­störung­en

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Wutausbrüche/ Impuls­kontroll­störungen

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Stress­abbau

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Redu­zier­ung von Angst & Panik

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Schlaf­störung­en

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Tinnitus

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Depress­ionen

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Phobien

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Süchte

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Chronische Schmerzen

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Zwänge

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Ess­störungen

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Allergien

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Burnout

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Psycho­­somatische Erkrank­ungen

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Blockaden im Alltag

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Prüfungs­ängste

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